Черницата, често наричана „плод с библейска сила“, е истинско съкровище, което можем да открием в много български дворове. Освен че е прекрасна за сладка и компоти, тя притежава мощни лечебни свойства, които се крият не само в плодовете, но и в листата, пъпките и кората ѝ.
За здравето на сърцето и съдовете черницата е незаменима. Доказано е, че консумацията на между 350 и 400 грама плодове дневно, разделени на 3-4 приема, значително подобрява състоянието на хора със сърдечни проблеми.
За тези, които искат да подобрят зрението си, народната медицина предлага плодовете на бялата черница. Те могат да се използват под формата на компреси, които се оставят за около 10 минути, независимо дали плодовете са пресни или сушени.
Мощното антиоксидантно действие на бялата черница я прави ценна във физиотерапията, като тук се използват както плодовете, така и пъпките, листата и кората на дървото.
Листата на черницата са отлични за профилактика при леки форми на диабет благодарение на съдържанието на витамин В2, който помага за задържането на глюкозата в тъканите. Препоръчва се събирането им късно пролетю или в началото на лятото, последвано от сушене на сянка. Запарка от тези листа (70 мл, 4 пъти дневно) е ефективен начин за приложение.
Борбата със затлъстяването може да бъде подпомогната от запарка от пъпки на черница. Те трябва да се берат през зимата или ранната пролет и да се сушат на слънце.
Интересни са и последните проучвания, които сочат, че черницата има доказано положително влияние върху мъжката потентност.
